Son dönemde, masa başı çalışanlar için hareketsiz yaşam tarzına bir çözüm olarak öne sürülen ayakta çalışmanın aslında oturmaktan daha iyi olmayabileceği ortaya çıktı. Avustralya ve Hollanda’daki araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, uzun süre ayakta durmanın yaşamı tehdit eden riskleri beraberinde getirebileceği belirlendi.
İngiltere’de herhangi bir sağlık sorunu bulunmayan 83 bin kişinin bileğine akıllı saat gibi bileklikler takılarak yapılan araştırmada, kişilerin tüm günlük aktiviteleri kayıt altına alındı. Gün içinde 2 saatten uzun süre ayakta durmanın, bacaklarda varis görülmesi veya kan pıhtısı toplanmasını ifade eden derin ven trombozu riskini artırabileceği ortaya çıktı. Ayrıca ayakta çalışmanın kalp sağlığına bir fayda sağlamadığı da belirlendi.
Sidney Üniversitesi’nden akademisyen Matthew Ahmadi, oturarak geçirilen daha fazla zamanın kardiyovasküler hastalık riskini azaltmadığını ve riski artırmadığını belirtti. Ahmadi, ayakta durmanın, hareketsiz ve koltuğa bağlı yaşam tarzlarından kaynaklanan rahatsızlıklara karşı tek başına bir çözüm olmadığını vurguladı.
